Oddech brzęczącej pszczoły

Ćwiczenie rozluźnia, odpręża ciało, poprawia samopoczucie i w delikatny sposób rozgrzewa fałdy głosowe.

Oddech brzęczącej pszczoły – Mike George
Usiądź w wygodnej pozycji, weź głęboki wdech. Podczas wydychania powietrza wydobywaj dźwięk podobny do odgłosu lecącej pszczoły, utrzymując rozluźnioną szczękę. Kontynuuj, wydając dźwięk przy każdym wydechu, pozwól, aby wibrował w różnych częściach twojej twarzy i głowy. Powtórz 8-12 razy.

Zapraszam do współpracy

Jeśli pracujesz głosem – możesz to robić bez wysiłku i zmęczenia, bez odczuwania „bólu mówienia”. Nauczę Cię, jak prawidłowo emitować głos, by był zawsze zdrowy, silny i piękny. Jeśli śpiewasz – podczas zajęć przekonasz się, że Twój głos płynie swobodnie, a każdy, nawet trudny tekst w j. polskim przestanie być przeszkodą.
A może po prostu chcesz polubić i lepiej poznać swój głos albo przestać bać się publicznych wystąpień – w tym również Ci pomogę.

Szkolenia i zajęcia indywidualne