Dlaczego wyznaczać własne cele?
Cel jest tym, co motywuje Cię do nieustannej pracy i pozwala przetrwać pojawiające się kryzysy i trudności.
Cel pomaga Ci pracować nad sobą bardziej regularnie i systematycznie. Sprawia, że każdego dnia dokładasz wszelkich starań, by zrobić choć jeden mały krok w kierunku spełnienia marzeń.
Cel wyznacza ścieżkę i poprowadzi Cię w dobrym kierunku w Twojej pracy nad głosem. Wyznaczając swój cel narzucasz sobie dyscyplinę i bierzesz odpowiedzialność za jego wykonanie.
Mając wyznaczony cel ciągle przed oczami, możesz go realizować. Jeśli nie potrafisz określić tego, co chcesz uzyskać- jak zamierzasz to zrobić?
Posiadanie celu to pierwszy krok do jego realizacji.
Nie bój się planować i określać celów- to pierwszy krok do ich osiągnięcia. Realizacja celów przyniesie Ci dużo radości i satysfakcji; wzmocni Twoją samoocenę i pewność siebie. Spełnią się Twoje marzenia i pragnienia. Nie przegap takiej szansy.
Zanim zaczniesz świadomie pracować głosem i nad głosem, wykonaj pierwszy krok jakim jest określenie tego, co jest Twoim celem w tym obszarze. Twoje cele będą czymś na wzór kompasu wskazującego, w którym kierunku podążać i co stanowić będzie kres tej podróży. Podróż ta, tak na prawdę, szybko się nie skończy, bo życie modyfikuje i weryfikuje nasze plany, nasze cele; czasem zmusza do ustalenia nowych i w ten sposób wymaga od nas nieustannej zmiany i rozwoju.
Jeśli jesteś gotowy(a) przejdź do określenia własnych celów odnośnie Twojego głosu i pracy nad nim. Możesz wykorzystać arkusz określania celów, który przygotowałam lub spisać je na zwykłej kartce papieru.
OKREŚL SWOJE CELE -wersja odświeżona
określ swoje cele – wersja pierwsza
Najpierw określ swoje cele i pragnienia odnośnie do tego, jaki Twój głos ma być- napisz w punktach o tym, jaki chcesz, aby był Twój głos, do jakiej barwy, siły i innych jego cech zmierzasz; napisz wszystko, co przyjdzie Ci do głowy.
Pamiętaj- nie daj się ponieść za bardzo fantazji, weź pod uwagę wszelkie uwarunkowania anatomiczne i psychologiczne. Pomyśl o tym jakie predyspozycje posiadasz i określ, jak możesz je rozwinąć.
Następnie ustal w jaki sposób te cele zrealizujesz, czyli jak będziesz nad Twoim głosem pracować rozwijać się, ćwiczyć oraz dbać o jego dobrą kondycję.
Cel jest częścią Twojej pracy nad głosem.
Zaglądaj często do tej listy, modyfikuj ją, dodawaj nowe cele i zaznaczaj to, co udało Ci się osiągnąć. Możesz też pracować z wytyczonymi przez siebie celami w czasie relaksacji lub przed snem- będąc w stanie fizycznego i psychicznego rozluźnienia uruchom wyobraźnię. Pomyśl jak to cudownie, że osiągasz swoje cele. Poczuj to w ciele, zobacz jakie myśli się pojawią. Poczuj się zwycięzcą. Prześledź całą drogę, jaką musiałe(a)ś pokonać, aby zrealizować swój cel. Postępuj tak z każdym wyznaczonym przez siebie celem.
