Energia dźwięku – ćwiczenie podstawowe

Czy wiesz, że na wydobywanie wielu dźwięków nie dajemy sobie przyzwolenia? Każdy z nas ma ograniczony repertuar, z którym czuje się bezpiecznie. Ujawnienie innych może wiązać się z przykrymi doznaniami lub reakcjami otoczenia, które wpływają naszą samoocenę. Im więcej dźwięków pozwalamy sobie wydobywać, tym bogatsza jest nasza ekspresja i łatwiejsze porozumienie z drugim człowiekiem.

„Głos jest tylko częścią większej całości: środkiem w wyrażaniu wewnętrznych przeżyć”
C Berry

Przykładowe dźwięki

  • krzyk
  • śpiew
  • cichot
  • parsknięcie
  • mruczenie
  • stękanie
  • jęczenie
  • gwizd
  • wrzask
  • śmiech
  • płacz
  • okrzyk
  • pociąganie nosem

Pomyśl, których dźwięków używasz na co dzień, z którymi czujesz się bezpiecznie? Których unikasz w kontaktach z innymi? Których wstydzisz się używać nawet przed samym sobą? Które są Twoimi ulubionymi? Które z nich najlepiej Cię wyrażają?

Zapraszam do współpracy

Jeśli pracujesz głosem – możesz to robić bez wysiłku i zmęczenia, bez odczuwania „bólu mówienia”. Nauczę Cię, jak prawidłowo emitować głos, by był zawsze zdrowy, silny i piękny. Jeśli śpiewasz – podczas zajęć przekonasz się, że Twój głos płynie swobodnie, a każdy, nawet trudny tekst w j. polskim przestanie być przeszkodą.
A może po prostu chcesz polubić i lepiej poznać swój głos albo przestać bać się publicznych wystąpień – w tym również Ci pomogę.

Szkolenia i zajęcia indywidualne