Ćwiczenie wg rad E.Foley.
Zapytaj siebie: Czy to, co robisz dzisiaj, przybliża cię do tego, co chcesz robić jutro?
Następnie zapisz w formie planu, czego pragniesz w życiu:
- kim chcę się stać,
- jak chcę się czuć emocjonalnie,
- jakimi ludźmi chcę być otoczona,
- kogo chcę poznać,
- gdzie chcę pojechać,
- czego chcę się nauczyć,
- co chcę od siebie dać,
- jakie wartości chcę propagować,
- czego chcę, dlaczego tego chcę?
Określ także obszary swojego życia:
- z których jesteś niezadowolony,
- które nie działają tak, jakbyś chciał,
- gdzie odczuwasz braki,
- które nie są takie, na jakie naprawdę zasługujesz,
- w których jesteś niewystarczająco dobry,
- które nie są tym, do czego się wobec siebie zobowiązałeś.
Zastanów się, co w twoim życiu nie działa, nie jest takie, jak chcesz, pragniesz, na co zasługujesz, o czym marzysz?
