Zdrowie organizmu, jego siła, wytrzymałość, witalność wpływają na komfort pracy krtani. Gdy choruje ciało – głos słabnie. Często jakość głosu informuje nas i innych o tym, że nie czujemy się najlepiej lub chorujemy.
Jeśli doświadczamy przewlekłych schorzeń, musimy często mierzyć się z niekorzystnym ich oddziaływaniem także na narząd głosu. Jeśli nie bezpośrednio, to pośrednio wskutek przyjmowania leków, które nie pozostają bez wpływu na stan krtani (np. choroba refluksowa, zaburzenia hormonalne, nadciśnienie, alergia czy problemy z kręgosłupem). Dbanie o zdrowie zaczyna się od codziennych decyzji w podstawowych kwestiach i wcale nie musi być takie trudne, jak sądzimy.
Na liście czynników wpływających pozytywnie lub negatywnie na zdrowie człowieka znajdziemy mnóstwo elementów, także takich, o których już wspominaliśmy w trakcie akcji #12dobrychnawyków. Przyjrzymy się im bardziej dokładnie w kolejnych dniach.
