Efektem mogą być zmiany w brzmieniu głosu a nawet jego chwilowa utrata czy problemy z czystością dźwięków.
Gdy pracujemy głosem, ćwiczymy go podczas upalnych dni, pijmy napoje o temperaturze pokojowej. Dodatek soku z limonki i mięty zapewni nam orzeźwienie i pomoże ciału przetrwać czas wysokich temperatur. Pamiętajmy, by pić również dużo więcej niegazowanej wody.
Przepis jest prosty:
Wymieszaj ze sobą wodę (ok.1 l), sok z limonki, kilka listków świeżej mięty.