Lepiej krócej i uważniej
Przez tę chwilę możesz zrobić naprawdę dużo. Liczą się małe kroki, które sumują się i dają efekty w postaci zmian, słyszalnych i odczuwalnych przez ciało. Praca aparatu głosowego to praca mięśni, które trzeba utrzymywać w formie. Każde ćwiczenie wykonane świadomie, uważnie, w skupieniu na tym co robimy, z wiedzą, dlaczego to robimy ma sens i prowadzi nas do założonego celu.
Wykorzystaj dobrze nawet ten krótki czas i poświęć swoją uwagę tylko na ćwiczenia. Wyłącz wszystko to, co Cię rozprasza. Zaangażuj zmysły, odczuwaj, obserwuj, rób błędy, wyciągaj wnioski. Nie bądź maszyną, która powtarza mechanicznie określone ruchy. W przypadku łatwych, rozgrzewających, dobrze już opanowanych ćwiczeń możesz robić jednocześnie inne rzeczy, np. wykonywać rozgrzewkę mięśni twarzy. Jednak gdy dopiero się uczysz, albo ćwiczenie jest wymagające – bądź tu i teraz, w chwili, w której ćwiczysz. Świadomie wykonywanie ćwiczenia przez kilka minut da lepsze efekty niż trzydzieści minut gimnastykowania głosu bez skupienia i znajomości celu ćwiczenia.
