Chciałabym, żeby istniało, ale niestety nie istnieje. Przynajmniej takie, które będzie zawsze i u każdego przynosić ten sam efekt.
Jednak na pewno trafisz na takie (jedno lub wiele), które będą przełomowe dla Twojego głosu – wykonując je odczujesz nagłą i istotną dla brzmienia różnicę
Dlaczego tak jest?
Głos jest elementem większej całości, systemu, który nie ogranicza się tylko do krtani i fałdów głosowych, ale obejmuje Ciebie, wiele narządów i grup mięśniowych.
Nauka mówienia/ śpiewania to zindywidualizowany proces, który ma określone etapy. Jedna osoba będzie potrzebowała wykonać wszystkie kroki po kolei, inna będzie mogła niektóre elementy odpuścić.
Obecne możliwości Twojego głosu muszą spotkać się z wymaganiami ćwiczenia, które ma Cię wprowadzić na kolejny poziom rozwoju. Niektóre są dla Ciebie łatwe (to, co ma ono realizować już potrafisz) albo zbyt trudne (wymagają umiejętności, których jeszcze nie posiadasz)
Aby ćwiczenie przyniosło efekty musisz je rozumieć, wykonać poprawnie, powtarzać i utrwalać nowe działa ciała (nawyki mięśniowe), które dadzą inne niż dotychczasowe brzmienie
Potrzebujemy gotowości (fizycznej i psychicznej, emocjonalnej), by wykonać ćwiczenia, które stanowią wyzwanie. Niektóre ćwiczenia wymagają odwagi, przełamania wewnętrznych blokad, uwolnienia emocji, zrobienia czegoś w sposób, którego jeszcze nigdy nie robiłeś/aś. Jeśli czujesz opór, wahasz się, nie doświadczysz efektu takiego ćwiczenia. Również, jeśli w Twoim narządzie głosowym występują jakieś dysfunkcje lub zaburzenia anatomiczne, możesz nie być w stanie wykonać ćwiczenia lub zrobisz to używając mechanizmów kompensacyjnych, które często prowadzą do przeciążenia głosu.
Wykonując nowe ćwiczenie nie musisz od razu brzmieć tak, jak zakłada cel tego ćwiczenia. Uczysz się, a więc masz prawo popełniać błędy, wyciągać wnioski, obserwować, krok po kroku zmieniać ustawienia zapisane w mięśniach.
Stan, w jakim funkcjonujesz (to, czy czujesz się bezpiecznie, czy żyjesz w stresie, napięciu, ciągłej mobilizacji albo wpadasz w odrętwienie, niemoc) również decyduje o tym, czy dane ćwiczenie w tym momencie zadziała. Nie możesz oczekiwać, że Twój głos magicznie odetnie się od stresu albo będzie pełen energii, gdy Twój układ nerwowy jest rozregulowany.
To między innymi dlatego:
- ćwiczenia, które znajdujesz w Internecie nie zawsze działają u Ciebie,
- ćwiczenie, które inna osoba dostaje od nauczyciela, nie będzie odpowiednie dla Ciebie,
- ćwiczenia, którymi pracują nauczyciele śpiewu, trenerzy głosu pojawiają się na innych etapach pracy w zależności od możliwości danej osoby.
