Jesteśmy całością, głos jest częścią nas. Elementy ciała powiązane są wewnętrzną taśmą. Skutków napięć doświadczamy nie tylko w organach, które znajdują się w okolicy napięcia, ale także w innych częściach ciała, w krtani, stawie żuchwowo-skroniowym, klatce piersiowej czy w okolicy splotu słonecznego.
By nie narażać krtani na ten dodatkowy balast, dobrze wiedzieć, gdzie w ciele pojawiają się blokady, kiedy i jak nasze ciało odpowiada na pojawiający się stres.
Szukaj miejsc bolesnych, słabych, mniej sprawnych, chorych, słuchaj ciała, obserwuj jego reakcje na emocje, myśli. Przyjrzyj się swojej sylwetce, postawie ciała. Jakie ciężary dźwigasz w ciele? Co blokuje Twój głos, zaciska szczęki? Kiedy odczuwasz napięcie w krtani? Kiedy boli Cię gardło? Kiedy walczysz o dźwięk, siłujesz się ze swoim ciałem?
