Przez chwilę, zanim zaczniesz ćwiczenie, rozluźnij twarz – rozmasuj mięśnie, rób śmieszne miny, otwieraj buzię szeroko, naśladuj wymowę głoski „a” .
Przygotuj sobie tekst – może być to tekst piosenki, fragment z gazety, książki, wiersz lub Twoja zawodowa wypowiedź.
Twoje zadanie polega na tym, by przed każdym słowem, które będziesz czytać/ wypowiadać otwierać buzię tak, jak wymawia się głoskę „a” – w przykładzie oznaczymy to tak: (A). Nie mówisz jej na głos, tylko naśladujesz bezgłośnie ruch narządów mowy, opuszczasz luźno żuchwę (jeśli sprawia Ci to problem, początkowo możesz robić przesadny ruch), jak do wymowy głoski „A”:
(A)Każdy, (A)niezależnie (A)od wieku, (A)stanu (A)zdrowia (A)może (A)zmienić (A)i rozwijać (A)swój (A)głos. (A)Nigdy (A)nie jest (A)za późno, (A) by (A)pozbyć się (A)wady (A)wymowy, (A)poprawić (A)dykcję (A) i brzmienie (A)głosu (A)czy (A)zacząć (A)śpiewać.
Później głoskę (A) wplataj rzadziej- co dwa, trzy, cztery wyrazy.
(A)Każdy, niezależnie od wieku, (A)stanu zdrowia (A)może zmienić i rozwijać (A)swój głos. (A)Nigdy nie jest (A)za późno, (A)by pozbyć się wady wymowy, (A)poprawić dykcję (A) i brzmienie głosu (A)czy zacząć śpiewać.
Następnie tekst wypowiedz bez samogłoski (A). Możesz ją w myślach wstawiać na początku zdania.
(A)Każdy, niezależnie od wieku, stanu zdrowia może zmienić i rozwijać swój głos. (A)Nigdy nie jest za późno, by pozbyć się wady wymowy, poprawić dykcję i brzmienie głosu czy zacząć śpiewać.
Czujesz różnicę? Wykonuj ćwiczenie 3-4 tygodnie i zaobserwuj jak zmienia się Twoja wymowa i brzmienie głosu.
Ćwicz najlepiej kilka razy dziennie przed lustrem oraz w różnych innych sytuacjach, gdy możesz wykorzystać czas (podczas gotowania, w samochodzie, windzie itp.),.