„Wrażliwość nie ma nic wspólnego z wygraną ani przegraną; chodzi o odwagę, by się odsłonić i być widzianym, kiedy nie mamy wpływu na wynik. Wrażliwość nie jest słabością; to najlepsza miara naszej odwagi”
B. Brown
Ludzie wrażliwi są pełni emocji, silniej też na nie reagują. Bywają nadwrażliwi. Ich układ nerwowy inaczej przetwarza bodźce. Dzięki temu więcej widzą, słyszą, czują, przeżywają. Żyją inaczej, pełniej, gdy nie negują tego, jacy są. Doświadczają intensywniej, znają i rozumieją swoje potrzeby. Łatwiej przychodzi im reagowanie na sygnały swojego ciała.
Są empatyczni, poświęcają więcej czasu na autorefleksję, dużo analizują, słuchają swojej intuicji. Odbierają emocje innych, są dobrymi słuchaczami.
Jeśli należysz do grupy (nad)wrażliwców – wykorzystaj całe dobro, które z tego wypływa. „Włóż” swoją wrażliwość w swój głos. Pozwól sobie na to, by być sobą takim, jakim jesteś. Bez udawania.
Zostawiam Was z pięknymi słowami autorstwa Kazimierza Dąbrowskiego – psychologa, psychiatry, filozofa
POSŁANIE DO NADWRAŻLIWYCH
Bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi
za waszą czułość w nieczułości świata
za niepewność wśród jego pewności
Bądźcie pozdrowieni
za to, że odczuwacie innych tak, jak siebie samych
Bądźcie pozdrowieni
za to, że odczuwacie niepokój świata
jego bezdenną ograniczoność i pewność siebie
Bądźcie pozdrowieni
za potrzebę oczyszczenia rąk z niewidzialnego brudu świata
za wasz lęk przed bezsensem istnienia
Za delikatność niemówienia innym tego, co w nich widzicie
Bądźcie pozdrowieni
za waszą niezaradność praktyczną w zwykłym
i praktyczność w nieznanym
za wasz realizm transcendentalny i brak realizmu życiowego
Bądźcie pozdrowieni
za waszą wyłączność i trwogę przed utratą bliskich
za wasze zachłanne przyjaźnie i lęk,
że miłość mogłaby umrzeć jeszcze przed wami
Bądźcie pozdrowieni
za waszą twórczość i ekstazę
za nieprzystosowanie do tego, co jest,
a przystosowanie do tego, co być powinno
Bądźcie pozdrowieni
za wasze wielkie uzdolnienia nigdy niewykorzystane
za to, że niepoznanie się na waszej wielkości
nie pozwoli docenić tych, co przyjdą po was
Bądźcie pozdrowieni
za to, że jesteście leczeni,
zamiast leczyć innych
Bądźcie pozdrowieni
za to, że wasza niebiańska siła jest spychana i deptana
przez siłę brutalną i zwierzęcą
za to, co w was przeczutego, niewypowiedzianego, nieograniczonego
za samotność i niezwykłość waszych dróg
bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi
z książki „Jak wyjść z dołka emocjonalnego” A.Bubrowiecki