Nawyk 1 – styczeń – Ruszam się
Długo zastanawiałam się, od którego nawyku zacząć. Każdy wydaje się tak samo istotny i odgrywa ważną rolę w naszym życiu, decyduje o zdrowiu ciała (w tym głosu) i umysłu.
Jest jednak taki, który swoją siłą oddziałuje na wszystkie sfery naszego życia …