
Ogarnij się :)
Nietypowy sposób na relaks, który porządkuje umysł dzięki uporządkowaniu przestrzeni. Korzyść podwójna, bo i dom, mieszkanie czyste, i w głowie lżej.

Nietypowy sposób na relaks, który porządkuje umysł dzięki uporządkowaniu przestrzeni. Korzyść podwójna, bo i dom, mieszkanie czyste, i w głowie lżej.

Od samego początku istnienia serwisu i mojej pracy szkoleniowej zachęcam i tłumaczę, by pić więcej wody, jeśli pracujemy głosem. Pić nie tylko wtedy, gdy mówimy i śpiewamy, ale ogólne pić więcej płynów. Kiedy jeszcze hasło by pić wodę nie było tak popularne, wszędzie królowały mocna kawa i herbata jako główny napój w szkole, w biurze, podczas spotkań, często widziałam nieprzekonane do tego pomysłu osoby. Kiwające głową, że nie, pojawiały się opinie, że „to niedobre”, „woda mi nie smakuje” itp.

Naturalna woda smakowa to woda, którą stworzysz łącząc ulubioną wodę mineralną, źródłową, zwykłą przegotowaną (dla pracujących głosem – woda o temperaturze pokojowej lub letnia) z wybranymi owocami i/ lub warzywami. Dzięki nim woda zyska nowy smak, a Twój organizm otrzyma dawkę odżywczych składników.