
Gdy drapie w gardle, sprawdź czy to nie odwodnienie
Ciało w subtelny sposób daje nam znać, gdy brakuje mu wody. Często mylnie interpretujemy te sygnały i sięgamy po leki, podczas gdy źródłem problemu jest odwodnienie organizmu. Picie wody, uzupełnienie płynów, obserwowanie reakcji ciała pokaże Ci, czy te objawy świadczą o początkach przeziębienia czy to wołanie Twojego ciała o wodę.