Opis
Czy tego chcemy czy nie, jesteśmy częścią natury. Podlegamy jej rytmom i zmianom.
Każda pora roku to nowy czas, który rządzi się swoimi prawami. Wiosna i lato stawiają przed naszym głosem nowe wyzwania. Trzeba wiedzieć, jak radzić sobie z potencjalnymi zagrożeniami dla głosu, by uniknąć nie tylko infekcji, ale też chrypek, bezgłosu czy jego nadwyrężenia.
„Zdrowy głos przez cały rok” to poradnik, który Ci w tym pomoże. Lekka forma publikacji, w której znajdziesz to, czego potrzebujesz dla siebie i swojego głosu.
Czy wiesz, jakie dolegliwości mogą zaostrzać się w tym okresie i jak wpływają one na głos?
A może chciałabyś/chciałbyś nauczyć się, jak odnaleźć się w rytmie pór roku?
Jakie działania podjąć, by głos był zdrowy przez cały rok?
Mam dla Ciebie odpowiedzi na te pytania i pigułkę wiedzy, którą trzeba znać!
Co znajdziesz w tych publikacjach?
- Wyzwania i zagrożenia dla głosu – jak im zapobiegać, jakie działania podjąć?
- O czym pamiętać i co warto zrobić dla siebie i dla głosu wiosną, a o czym latem?
- Jakie zmiany wprowadzić w swojej diecie, by zapobiec sezonowym dolegliwościom i ich wpływowi na głos?
- Łatwe do wykonania przepisy na okres wiosny i lata.
- Co pić wiosną, a co latem, by wzmacniać głos i mu nie szkodzić?
- Jak wykorzystać wiosnę i lato, by przeżyć ten czas zgodnie z rytmem natury.
- Jakie dobre nawyki warto wprowadzić i które z nich łatwiej wypracować wiosną i latem.
- Łatwe ćwiczenia rozwojowe i mini trening głosu – wiosną i latem.
- Wzmacnianie głosu przez cały rok.
- Jak dbać o siebie i co zrobić dla siebie, by lepiej brzmieć.
- Recepty dla głosu – czyli jak naturalnie radzić sobie z typowymi wiosennymi i letnimi problemami.
- W co warto zainwestować, by głos był zdrowy przez cały rok.
- Motywacje, przypomnienie, aktywizujące arkusze, które pomogą Ci zadbać o głos każdego dnia.
Dbanie o głos staje się łatwe, gdy uświadomimy sobie, że bez zdrowej krtani nie jesteśmy w stanie głosu rozwijać, a wielu niedyspozycjom głosu, które przeszkadzają nam w mówieniu i śpiewaniu możemy łatwo zapobiec.
DBAJ O GŁOS, KIEDY JEST DOBRZE, A NIGDY NIE BĘDZIE Z NIM ŹLE.
Ucz się małych działań, zmieniaj nawyki, zmieniaj swoje codzienne działania i rytuały.
Te małe kroki dają wielki efekt.
Cena regularna e-booka (pliki PDF): 49 zł
Natychmiastowa dostawa na Twój e-mail
Już niedługo w sprzedaży kolejne dwie części – Zdrowy głos – jesień i zima.
Seria: BASIC
Dodajesz do koszyka wersję elektroniczną, plik PDF, strony formatu A4.
Możesz wygodnie wydrukować całość lub wybrane strony.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.