Opis
Holistyczne podejście do głosu oznacza, że nie zajmujemy się tylko pracą strun głosowych, techniką, ale dbamy o tego, kto stoi za wydobywaniem dźwięków i kto wypełnia je treścią – emocjami, energią, siłą – dbamy o siebie.
Praca nad głosem nie ogranicza się do wykonywania ćwiczeń, które możesz zaplanować sam/sama lub z nauczycielem. EASYPLANER ma zachęcić Cię do czegoś więcej. Wszak głos jest efektem nie tylko określonej anatomii, ale i naszego samopoczucia psychicznego, stanu zdrowia, stylu życia, bycia człowiekiem. Wszystko to, co oddziałuje na nas jako ludzi, przekłada się na naszą głosową formę i dźwięk. Dlatego tak wiele możemy wyczytać słuchając czyjegoś głosu.
„Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał”
Jak pracować z EASYPLANEREM?
Ty decydujesz kiedy zaczynasz i kończysz. Możesz zacząć dziś albo za pół roku. Wtedy, kiedy poczujesz gotowość i otworzysz się na zmiany. Jeśli jednak się wahasz, a wewnętrzny głos podpowiada, że to już – zacznij od razu. Słuchaj swojego serca.
Każdego dnia decydujesz o ważnych dla siebie zadaniach i sprawach. Oprócz codziennych czynności i rzeczy, planujesz kiedy i jakie ćwiczenia chcesz wykonać, ustalasz czas na odpoczynek, monitorujesz styl swojego życia, stan swojego głosu. Takie podejście zwiększa prawdopodobieństwo wykonania postawionych przed sobą zadań. Uczysz się dyscypliny i wytrwałości w dążeniu do celu. Wyciągasz wnioski z kolejnych lekcji i pracy nad głosem.
Każdego dnia uczysz się dostrzegać to, co w Twoim życiu dobre, wartościowe; to, za co chcesz podziękować i wyrazić swoją wdzięczność.
W dodatkowej sekcji na www.easyvoice.pl stawiamy przed Tobą dodatkowe zadania, nie zawsze bezpośrednio łączące się z głosem. Ich celem jest pośrednie wzmacnianie głosu. Zachęcają Cię do nauki także innych umiejętności, które możesz wykorzystać w pracy nad głosem.
Easyplaner daje Ci możliwość analizowania Twoich postępów. Możesz wracać do wcześniejszych dni i porównywać, jak określone zachowania wpłynęły na Twoje brzmienie, ćwiczenia głosu czy zadania i plany.
Masz szansę przyjrzeć się temu, w jaki sposób działasz, utwierdzić się w przekonaniu, że pracujesz prawidłowo lub zmienić swoje postępowanie na bardziej skuteczne.
Możesz również wykryć, jakie czynniki najbardziej wpływają na na brzmienie Twojego głosu i zadbać o nie w szczególny sposób.
Bierzesz odpowiedzialność za rozwój swojego głosu. Tylko od Ciebie zależy, na ile pozwolisz mu się rozwinąć.
Dla kogo jest EASYPLANER?
- dla osób pracujących głosem
- dla osób kształcących swój głos samodzielnie lub pod okiem nauczyciela
- dla wokalistów
- dla tych, którzy potrzebują samodyscypliny w pracy nad głosem
- dla tych, którym trudno jest zadbać o swój głos
- dla osób czujących wewnętrzne blokady i napięcia, które hamują głos
- dla osób dotkniętych chorobami narządu głosu (jako wsparcie w rehabilitacji głosu)
- dla tych, którzy często borykają się z chrypą, odchrząkiwaniem, utratą głosu, zmianami w jego brzmieniu
- dla tych, którym brakuje siły, pewności siebie, wiary we własne możliwościami
- dla osób, które chcą żyć lepiej, skuteczniej realizować swoje plany rozwojowe, więcej odczuwać oraz świadomie pracować głosem i go rozwijać
- dla wszystkich którym potrzebna jest porcja dobrej energii i zachęty do pracy nad głosem
- godzinowy rozkład dnia
- miejsce na wyznaczenie codziennych zadań, rzeczy ważnych
- miejsce na określenie czasu i rodzaju ćwiczeń
- miejsce na wieczorną refleksję
- miejsce na rozwojowe notatki
- monitorning codziennych nawyków/stylu życia
- dodatkowe treści na www.easyvoice.pl dostępne tylko dla użytkowników EASYPLANERA – rozwojowe ćwiczenia i zadania do wykonania, porcja relaksu, dawka dobrej energii, codzienna motywacja, inspiracje do pracy nad głosem
- jako właściciel EASYPLANERA otrzymujesz także darmowy planer zdrowych posiłków i listę zakupów do wydruku
Planu treningowego, ćwiczeń głosu na każdy dzień – o tym decydujesz samodzielnie (masz dodatkowe wskazówki, możesz wykorzystać między innymi ćwiczenia z serwisu www.easyvoice.pl lub pracujesz według wskazówek swojego nauczyciela/ lekarza foniatry.
Co zyskujesz pracując z EASYPLANEREM?
- dostęp do dodatkowych treści, przeznaczonych tylko dla użytkowników EASYPLANERA
- czas na codzienną refleksję dotyczącą życia, stanu głosu, samopoczucia
- wsparcie w pracy nad rozwijaniem głosu według własnego planu lub wskazówek nauczyciela
- wsparcie w terapii/ rehabilitacji głosu
- umiejętność planowania własnego rozwoju
- wyznaczanie godzin na ćwiczenia głosu
- wyrabianie nawyku samodyscypliny w pracy nad głosem
- wytrwałość w dążeniu do celu
- czas i miejsce na refleksję nad sobą, własnym głosem, stylem życia
- uporządkowanie swojego planu dnia
- przypomnienie o codziennych nawykach, które kształtują nasze życie i wpływają na głos
- świadomość tego, jakie zachowania wzmacniają Twój głos, a jakie mu szkodzą
- autorefleksja, która pozwala modyfikować wcześniejsze plany i cele oraz sposoby ich realizacji
- zwolnienie tempa życia, zatrzymanie się i przyjrzenie się sobie, swojemu życiu
- czas na relaks
- odkrycie pozytywnych aspektów swojego życia
- większe poczucie szczęścia i satysfakcji
- zmiana zachowań, nawyków myślowych
- życie z poczuciem wdzięczność i to, co wdzięczność za sobą pociąga
- modyfikowanie własnych zachowań
- możliwość kontrolowania postępów i śledzenia własnych nawyków
- walka z odkładaniem rozwoju i pracy na „kiedyś”
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.