...

Twoje codzienne minimum dla głosu

Bazowe ćwiczenia, które wykonać możesz wplatając je między codzienne czynności. Wykorzystaj czas, gdy robisz śniadanie, jedziesz do pracy, bierzesz prysznic, a nawet wtedy, gdy jeszcze w łóżku przeciągasz się po przebudzeniu.

Każde powtórz kilka- kilkanaście razy, ćwicz wielokrotnie w ciągu dnia.

1.otwieraj buzię szerzej, pozwól żuchwie swobodnie opadać jak podczas ziewania, ziewaj

2.wzdychaj, przywołaj uczucie ulgi, westchnięcia, wzdychania od niechcenia

3.sycz jak wąż; na wydechu wydobywaj delikatny dźwięk “ssss…”, stopniowo wydłużaj czas trwania dźwięku

4.mrucz  “mmmm….”, pomrukuj “hmmmm…” odczuwaj wibracje, szukaj najwygodniejszego dźwięku

 

 

Podziel się
Zajęcia indywidualne w Toruniu - emisja głosu

Zapraszam do współpracy

Jeśli pracujesz głosem – możesz to robić bez wysiłku i zmęczenia, bez odczuwania „bólu mówienia”. Nauczę Cię, jak prawidłowo emitować głos, by był zawsze zdrowy, silny i piękny.

Jeśli śpiewasz – podczas zajęć przekonasz się, że Twój głos płynie swobodnie, a każdy, nawet trudny tekst w j. polskim przestanie być przeszkodą.

A może po prostu chcesz polubić i lepiej poznać swój głos albo przestać bać się publicznych wystąpień – w tym również Ci pomogę.

Szkolenia i zajęcia indywidualne

Moje socialmedia