Zabierz ze sobą potrzebne Ci słowa
Zrób to poprzez karteczki, które możesz wydrzeć i zabrać ze sobą, by dobre słowo kierowane do siebie towarzyszyło Ci przez cały dzień....
Do pobrania
Zadania i inspirujące myśli na grudniowy czas
Codzienne zadania i inspiracje, poprzez które chcemy ćwiczyć się w tworzeniu dobrego nastawienia do siebie i do życia. Także po to, by...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - obserwuj swoje postępy - nawyk 12 – dbam o dobre nastawienie
Wydrukuj arkusz, który pomoże Ci śledzić postępy i zmotywuje Cię do tego, by codziennie dbać o uśmiech na twarzy i w sercu oraz dobre...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - kalendarz – grudzień 2020– dbam o dobre nastawienie
Kalendarz, by zaznaczyć te dni, w których udało Ci się zmienić swoje nastawienie. Pod koniec miesiąca zobaczysz, że to jest możliwe i...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - obserwuj swoje postępy - nawyk 11 – regeneruję się w ciszy
Wydrukuj arkusz, który pomoże Ci śledzić postępy i zmotywuje Cię do tego, by codziennie znaleźć czas na ciszę.
12 DOBRYCH NAWYKÓW - kalendarz –listopad 2020– regeneruję się w ciszy
Kalendarz, który pomoże Ci zaplanować listopadowe dni, chwile, które spędzisz w ciszy, z samym sobą.
12 DOBRYCH NAWYKÓW - Arkusz obserwacji diety
Wykorzystaj arkusz, by zaobserwować, jak spożywane przez Ciebie produkty wpływają na kondycję Twojego organizmu, formę głosu i komfort...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - obserwuj swoje postępy - nawyk 10 – dbam o to, co jem
Wydrukuj arkusz, który pomoże Ci śledzić postępy i zmotywuje Cię do tego, by codziennie dbać o to, by dobrze odżywiać swoje ciało.
12 DOBRYCH NAWYKÓW - kalendarz – październik 2020– dbam o to, co jem
Kalendarz, który pomoże CI zaplanować jedną zdrową przekąskę lub chociaż jeden zdrowy posiłek – wpisz to do kalendarza z wyprzedzeniem...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - kalendarz – wrzesień 2020– oszczędzam głos
Kalendarz, w którym zapiszesz, w jaki sposób danego dnia udało Ci się oszczędzać głos. Pod koniec miesiąca zobaczysz, jak wiele razy i...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - obserwuj swoje postępy - nawyk 9 – oszczędzam głos
Wydrukuj arkusz, który pomoże Ci śledzić postępy i zmotywuje Cię do tego, by codziennie oszczędzać głos.
12 DOBRYCH NAWYKÓW - obserwuj swoje postępy - nawyk 8 – wzmacniam odporność
Wydrukuj arkusz, który pomoże Ci śledzić postępy i zmotywuje Cię do tego, by codziennie dbać o swoją odporność.
12 DOBRYCH NAWYKÓW - kalendarz – sierpień 2020– wzmacniam odporność
Kalendarz, który przypomni Ci o tym, by codziennie zrobić choć jedną rzecz, która wzmocni Twój układ immunologiczny w ramach naszej ak...
12 DOBRYCH NAWYKÓW - obserwuj swoje postępy - nawyk 7 – relaks i odpoczynek
Wydrukuj arkusz, który pomoże Ci śledzić postępy i zmotywuje Cię do tego, by pomyśleć o swoich potrzebach.
12 DOBRYCH NAWYKÓW - kalendarz – lipiec 2020– relaksuję się i odpoczywam
Kalendarz, który przypomni Ci o tym, że zasługujesz na codzienną porcję odpoczynku i relaksu w ramach naszej akcji #12dobrychnawyków d...
