Do pobrania
-
Afirmacje dla głosu
Pozytywne myśli, które zmienią Twoje nawyki głosowe i postrzeganie siebie. -
Arkusz samoobserwacji i samooceny głosu
-
Codzienny trening oddechowy - ćwiczenia głębokiego oddychania
To nie są typowe ćwiczenia oddechowe, w których liczy się głównie praca mięśni decydujących o brzmieniu głosu. To krótki trening, który nauczy Cię głębokiego oddechu, potrzebnego do tego, by lepiej żyć i zachować zdrowie. Nie pozostanie też bez wpływu na to, jak oddychasz, gdy mówisz i śpiewasz. -
Karta ćwiczeń
Kartę możesz wykorzystać niezależnie od tego, na jakim etapie pracy nad głosem się znajdujesz oraz w połączeniu z własnym planem rozwoju głosu. -
Określ cele w pracy nad głosem
Dobrze wiedzieć, dokąd zmierzamy. -
Pij wodę - przypominajka
Wydrukuj, powieś w widocznym miejscu i pij wodę, gdy pracujesz głosem, podczas ćwiczeń i regeneracji. Na zdrowie! -
Rozgrzewka głosu dla tych, którym brakuje na nią czasu
Rozgrzej swój głos podczas codziennych porannych czynności -
Sprawdź, jak siedzisz
Przypominajka dla tych, którzy pracują głosem w pozycji siedzącej. -
Sprawdź, jakie błędy emisyjne popełniasz
Uczymy się na błędach. Także wtedy, gdy zaczynamy kształcić swój głos. Gdy ćwiczysz, przyglądaj się temu, co robisz źle, a dowiesz się, jak to zmienić. -
Wyprowadź dźwięk z krtani - zestaw ćwiczeń ratunkowych
Ćwiczenia, które pomogą Ci rozwibrować głos i bez bólu wyprowadzą go na zewnątrz. -
Zestawy ćwiczeń narządów mowy
Ćwiczenia usprawniające narządy mowy dla osób, które nie mają problemów z głosem i wad wymowy.
