Wakacyjny luz

Wakacyjny luz to miejsce, w którym podczas wakacyjnych dni będziemy łączyć odpoczynek z rozwojem, tak aby dobrze wykorzystać ten piękny czas w roku.

W kolejnych tygodniach wakacji będziemy wraz z naszym partnerem – marką Isla zachęcać do relaksu, uczyć się ćwiczeń i technik, które rozluźniają ciało i odprężają umysł. Po co? By w codziennym życiu radzić sobie z napięciami i nie dopuszczać do kumulowania się skutków stresu. Napięcie jest największym wrogiem krtani. Stres ściska nam gardła, spłyca oddech i zmienia głos. Odbiera mu siłę i odbija się na jego zdrowiu. Gdy pracujemy głosem, śpiewamy, występujemy – umiejętność pozbywania się zbędnych napięć jest tak samo ważna jak dobra technika. Jeśli nie potrafimy zrelaksować ciała, głos możemy przeforsować nawet wtedy, gdy mamy opanowane odpowiednie umiejętności. Większość problemów z głosem ma swoje źródło w napięciach w naszym ciele i to nimi trzeba zająć się w pierwszej kolejności, gdy chcemy odzyskać zdrowe brzmienie.

Trochę pracy przed nami, ale będzie to miła i wdzięczna praca.

Skutki odczujesz na własnym ciele i uwierz mi – Twój głos będzie CI wdzięczny.