Psychologia głosu

Ćwicz się w radości

Aby wzbudzić w sobie umiejętność cieszenia się i doznawania radości, aby ją pielęgnować, ćwicz. Zobaczysz, że wkrótce stanie się to Twoim nawykiem.

Twój osobisty trening radości cz.1

Radości można nauczyć się, można opanować umiejętność jej wyrażania, choć właściwie nauka ta będzie powrotem do tego, co mamy w sobie, z czym przychodzimy na świat, a co niestety niektórym z nas udaje się zgubić, od czego udaje się odwrócić.

Twój osobisty trening radości cz.2

Radości można nauczyć się, można opanować umiejętność jej wyrażania, choć właściwie nauka ta będzie powrotem do tego, co mamy w sobie, z czym przychodzimy na świat, a co niestety niektórym z nas udaje się zgubić, od czego udaje się odwrócić.

Śpiewaj dla zdrowia

Nasz głos – cud natury, dar Boga. Łączy nas ze światem od pierwszych minut życia. Dźwięki jakie wydobywamy, słowa, które wypowiadamy charakteryzują, opisują nas.Głos może kruszyć szkło, poruszać dusze, przywołać wspomnienia, wywołać myśli, uczucia, uleczyć złamane serce.Nasz głos to także niezwykłe narzędzie terapeutyczne.

Co powiedziałby Twój głos?

Głos opowiada historię naszego życia. Zostawia ślad w umyśle i duszy każdego człowieka. Przemawia do swojego „właściciela”, ale czy chcemy go słuchać?

Dla głosu

Radość, odprężenie i wyobraźnia w treningu głosu to klucz do sukcesu. Im mniej fizycznej siły wkładasz w ćwiczenia, im bardziej potrafisz wyobrazić sobie swój cel i jego realizację, im więcej radości daje Ci praca nad głosem - tym lepiej.

Dla ciała i ducha

Kilka pomysłów na to, by ucieszyć ciało i ukoić duszę.Skorzystaj z tych chwil sam na sam, rozkoszuj się czasem, który pozwoli rozradować się Twojej duszy.

Dla umysłu

To, co postanawiamy, co myślimy, co przyjmujemy za słuszne – po prostu się dzieje, tworzy nasz świat. Przyjrzyj się swoim myślom i zrób z nimi porządek.

Po co nam ciało? Wydobyć dźwięki całym sobą

A po to nam ciało, między innymi, by z nami współgrało. Zawsze, kiedy wydobywamy dźwięki. Choć istnieją teoretyczne założenia, że dźwięk wydobywa się poprzez krtań, to jednak jego odczuwanie może mieć ten nieco inny, choć także fizyczny wymiar.

Ciało – to nic, że za dużo lub mało

Ciało jest tym elementem, który ma nam pomagać w lepszym wydobywaniu dźwięków. Nie chodzi tu tylko o to, by emitowaniu dźwięków sprzyjała dobra postawa, ale również o to, by dobrze z nim się czuć. Dlatego też kilka chwil poświęćmy akceptacji naszego cielesnego Ja.