Czytelnia

Ciało zna odpowiedź

Ciało zna odpowiedź
Czasem zdarza się, że błądzimy, że nie jesteśmy przekonani o słuszności podejmowanych decyzji, czujemy się jak zagubieni we mgle. Takie sytuacje dotyczą różnych sfer naszego życia. Co wtedy, gdy racjonalne argumenty nie wystarczą lub nie przekonują; co; gdy przestają mieć rację bytu? Dlaczego nie wychodzi to i to, czemu nie udaje się to i tamto, czemu dzieje się tak i tak... przecież miało być inaczej.

Pytania moglibyśmy mnożyć w nieskończoność. Ostatnio po raz kolejny odkryłam prostą prawdę, o której w gąszczu obowiązków i różnych wydarzeń łatwo zapomnieć. Tą życiową prawdą jest stwierdzenie, że warto (a może nawet należy) słuchać własnego ciała; słuchać tego co nam mówi w odniesieniu do konkretnych sytuacji, wyborów, zdarzeń.

Ciało reaguje najszybciej ; chociaż sprytny umysł lubi nieźle zamieszać, tak, że ta reakcja ucieka naszej uwadze. Zagłuszamy często sygnały, które wysyła nam nasz organizm, a przecież jakieś jest ich źródło, gdzieś leży ich przyczyna. Gdy uświadomimy sobie, że tak się dzieje, sygnały ciała mogą stać się naszym sprzymierzeńcem w życiu, w pracy zawodowej, w pracy nad sobą, własnym głosem .. Te znaki mogą nam pomóc w odnalezieniu właściwej drogi, w podjęciu decyzji, w zlokalizowaniu błędów i ich przyczyn.

Czasem wydaje się to banalnie proste- zagłębić się w siebie, wysłuchać mowy ciała; czasem z różnych powodów bardzo trudne i prawie nie do wykonania. Ale przecież wszystko jest do zrobienia. Jedne rzeczy wymagają od nas mniejszego inne większego wysiłku. Wystarczy tylko chcieć i wyciszyć umysł; wystarczy dopuścić do głosu ciało i pozwolić mu do nas przemówić.

Możesz w to wierzyć lub nie. Ale przekonaj się o tym na własnej skórze i następnym razem, gdy poczujesz, że coś nie gra, że coś jest nie tak- spytaj swego ciała- ono zna odpowiedź...

 

Głos i praca nad nim to moja pasja. Zajmuję się emisją i psychologią głosu, terapią zaburzeń głosu oraz prawidłową wymową i doskonaleniem dykcji. Odkrywanie własnego głosu i praca nad nim to fascynująca podróż, do której gorąco zapraszam. Nigdy nie jest za późno.