Psychologia głosu

Co się dzieje, gdy głosem naśladujesz innych?

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Naśladowanie głosów innych bywa świetnym treningiem i okazją do eksploracji dźwięków, poznania tonów, jakie jesteśmy w stanie wydobyć. Jednak kiedy staje się sposobem na istnienie w świecie, na scenie, w życiu zawodowym i rodzinnym, powoduje szereg problemów nie tylko związanych z funkcjonowaniem krtani. Wpływa również na samopoczucie i życiowe decyzje. Gdy wybieramy kogoś zamiast siebie, tracimy naturalność, autentyczność i oryginalność. I choć ta droga czasem wydaje się taka łatwa, przyjemna i prosta to prowadzi donikąd, oddala nas od samych siebie.

Dlaczego tak się czasem dzieje? Bierze się to nie tylko z chęci zyskania aprobaty, bycia podziwianym jak ten, kogo naśladujemy, ale także z odrzucenia siebie i tego, co jest wyjątkowe w nas. Być może zostaliśmy skrzywdzeni krytyką, oceną naszego głosu, co sprawiło, że musimy ukrywać nasze rany. Albo sami porównując się z innymi ciągle wypadamy gorzej i stawiamy się na przegranej pozycji. Łatwiej wtedy wykorzystać to, co znane, lubiane i sprawdzone niż zaproponować coś od siebie. Nie wierzymy w siebie, we własne możliwości, w to, że nasz głos również może się podobać. Być może się wstydzimy, czujemy niepewność. Może jesteśmy zauroczeni tym kimś, kogo naśladujemy, a nie widzimy piękna w sobie. Często uciekamy przed sobą, by uniknąć konfrontacji z myślami i emocjami. Żyjemy trochę życiem innych, by nie czuć swojego bólu. Skutki są różne. Warto uświadomić sobie, co tracimy, gdy nasz głos staje się czyjąś kopią.

Gdy Twój głos jest kopią:

  • tracisz autentyczność

  • Twój głos traci naturalność

  • sprawiasz, że mięśnie głosowe się męczą (zwłaszcza, gdy naśladowanie wiąże się ze zmianą wysokości Twojego naturalnie brzmiącego głosu, gdy jesteś poniżej lub powyżej dźwięków średnich)

  • napinasz ciało tworząc nieswoje dźwięki

  • tracisz dużo energii na udawanie

  • możesz doświadczać zaburzeń oddechowych

  • blokujesz naturalny przepływ energii w ciele

  • możesz stracić swój głos, trudno będzie pozbyć się nawyków głosowych lub przywrócić sprawność przeciążonym mięśniom głosowym

  • Twoja krtań częściej choruje i dłużej wraca do zdrowia

  • uciekasz od siebie, od doświadczanych emocji, napięć, stresów

  • porównujesz się z innymi i szukasz ich uznania

  • przestajesz słuchać swojego wewnętrznego głosu

  • chowasz się za maską, by na jaw nie wyszło Twoje prawdziwe ja

  • nie doceniasz siebie i swojego głosu

  • nie kochasz siebie

  • nie lubisz swojego głosu

  • rezygnujesz z siebie

  • odcinasz się od siebie, boisz się konfrontacji z myślami, emocjami, doświadczeniami

  • odbierasz sobie prawo do bycia wysłuchanym

  • uważasz, że nie zasługujesz na to, by wyrażać emocje i swoje zdanie

  • nie rozwijasz swoich talentów, umiejętności, potencjału, który w Tobie jest

  • czujesz się gorszy/gorsza od innych

Znacznie więcej tracimy, niż zyskujemy. Świat nie potrzebuje kolejnej kopii. Każdy z nas wnosi do niego inną jakość, inaczej rezonuje z innymi. Nie każdy będzie lubił nasz głos, ale to nie znaczy, że nasze dźwięki nie są ważne czy potrzebne. Jesteśmy różni, inni, ale każdy z nas otrzymał taki a nie inny zestaw dźwięków, tak a nie inaczej zbudowane ciało i narząd głosowy, by wykorzystać to w swój indywidualny sposób. By rozwijać to, co mamy.

Zastanów się:

Czy Twój głos jest oryginałem czy kopią?

Czy potrafisz brzmieć tak, jak Ci w duszy gra?

A może ktoś odebrał Ci prawo do wyrażania siebie, bycia sobą, odebrał Ci Twój głos?

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz