Psychologia głosu

Kiedy tracisz swój prawdziwy głos?

Czy pamiętasz takie momenty w swoim życiu, gdy ze zdziwieniem przysłuchujesz się swojemu głosowi i masz wrażenie, że to nie Ty, że ktoś podmienił Twój głos? Ja pamiętam je bardzo dobrze i to, jak niekomfortowo się wtedy czuję. Często doświadczam tego podczas wizyty u lekarza, która bywa dla mnie stresująca. Jest to jedna z kilku takich sytuacji, które odbierają mi mój głos. Świadomość tego, że tak się dzieje pozwala mi nad sobą i głosem pracować, dzięki czemu nie zawsze jest tak źle. Bywa, że jest całkiem dobrze.

Głos a praca online. Jak uniknąć problemów i co zrobić, by dobrze brzmieć?

Do grona osób, dla których praca zdalna była do tej pory czymś normalnym, dołączyła wielka grupa osób, które z dnia na dzień znalazły się w zupełnie nowej, nieznanej sytuacji. Po pierwszych tygodniach część z nich może odczuć już pierwsze zdrowotne problemy, także dotyczące krtani. Ponieważ używanie głosu w warunkach pracy online potrwa jeszcze przez jakiś czas, przygotowałam kilka podpowiedzi i wskazówek, jak sobie radzić, by przeżyć i nie stracić głosu. Wskażę także źródła zagrożeń dla krtani, które najczęściej powodują problemy. Dowiecie się także, na co zwrócić uwagę, by dobrze brzmieć podczas spotkań, rozmów czy lekcji online.

Zaopiekuj się tym, co kruche

Nie mam ogrodu. Na niewielkim balkonie od kilku lat tworzę moją małą zieloną oazę. Zakątek, w którym odpoczywam... Niektóre rośliny nie przeżywają zimy. Bywają takie, które na pierwszy rzut oka po przymrozkach nie rokują, ale coś w ich wyglądzie podpowiada mi, żeby dać im szansę. Sprawdzić, czy jednak się mylę. I już wielokrotnie okazało się, że odpowiednia troska, zajęcie się nimi w sposób szczególny –tymi kruchymi, słabymi roślinami sprawia, że rosną bujniej i wyglądają piękniej niż pozostałe okazy. Jakby chciały odwdzięczyć się za większą troskę i moją uwagę. Siedząc tak w moim zielonym kąciku uświadomiłam sobie, że są w naszym...

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz