Czytelnia

Dobra kasza nie jest zła

Dobra kasza nie jest zła
Kasze na stałe powinny zagościć w naszym menu w okresie jesienno – zimowym. Dania, w których kasze stanowią bazę lub dodatek to źródło energii dla naszej wewnętrznej elektrowni.

Doskonale sycą, nie obciążają układu pokarmowego (co ważne dla komfortowego wydobywania dźwięku), a składniki, których dostarczają, zasilają nasz zbiornik sił witalnych. Dodatkowo budują odporność naszego organizmu tak ważną w okresie jesiennych infekcji. Wybierajmy częściej kasze jak najmniej przetworzone. 



Tekst powstał w ramach cyklu "Jesienne porady na głosowe sprawy”- dzięki współpracy easyvoice.pl z marką Isla. Więcej porad z tej serii znajdziesz na stronie: easyvoice.pl/czytelnia/jesienne-porady. Zapraszamy :)  

 

Jesienne porady na głosowe sprawy
Głos i praca nad nim to moja pasja. Zajmuję się emisją i psychologią głosu, terapią zaburzeń głosu oraz prawidłową wymową i doskonaleniem dykcji. Odkrywanie własnego głosu i praca nad nim to fascynująca podróż, do której gorąco zapraszam. Nigdy nie jest za późno.