Jesienne porady

Wyrzuć napięcie z krtani

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Nie pozwól, by napięcia kumulowały się w ciele. Taki stan, gdy gromadzimy je latami prowadzi do dysfunkcji i chorób organizmu. Nie pozostaje bez wpływu na brzmienie głosu – najczęściej ogranicza jego siłę, zmienia barwę i prowadzi do szybkiego męczenia się krtani.

Przerwij ten stan. Uwalniaj ciało od napięć najczęściej, jak się da. Reaguj, gdy dostrzegasz pierwsze sygnały dyskomfortu w ciele.

Tekst powstał w ramach cyklu "Jesienne porady na głosowe sprawy”- dzięki współpracy easyvoice.pl z marką Isla. Więcej porad z tej serii znajdziesz na stronie: easyvoice.pl/czytelnia/jesienne-porady. Zapraszamy :)  

 

Jesienne porady na głosowe sprawy

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz