Emisja głosu

To nie jest normalne gdy..., czyli słuchaj swojego głosu

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

To nie jest normalne, gdy mówienie, śpiewanie boli, gdy głos męczy się i słabnie, kiedy wydobywamy dźwięki. Ten wspaniały instrument potrafi dzielnie znieść duży wysiłek, na jaki narażony jest każdego dnia gdy pracujemy głosem, występujemy, ćwiczymy czy intensywnie go kształcimy.

Tak nie powinno się dziać. Narząd głosu został stworzony do wydobywania dźwięków i radzi sobie z tym doskonale pod warunkiem, że nie utrudniamy mu pracy. Często jednak sami sobie szkodzimy – z niewiedzy lub wskutek zaniedbań, nieodpowiedniego stylu życia czy złych nawyków. Musimy mieć świadomość, że prawidłowo funkcjonująca krtań nie cierpi gdy emitujemy dźwięki.

Zapamiętaj, to ważne!

Jeśli mówimy i śpiewamy w sposób naturalny, zdrowy i z zachowaniem zasad higieny, to krtań nie ma prawa się buntować. Dlatego męczenie się głosu, utrata siły i niedyspozycje głosu to sposób, w jaki ciało komunikuje nam, że źle korzystamy z naszego instrumentu.

Niepokojące objawy skonsultuj z lekarzem.

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz