Dobre myśli

Gdy coś łapie Cię za gardło

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Tak wiele spraw, wydarzeń, doświadczeń, niewyrażonych emocji, niewypowiedzianych słów pozostawia swój ślad i potrafi złapać nas za gardło w momencie, w którym najmniej się tego spodziewamy. Ta lekcja będzie do nas powracać, dopóki nie przyjrzymy się temu, co odczuwamy, co myślimy i dopóki nie pozwolimy temu odejść.
  • Aby uwolnić głos potrzebujemy stanąć oko w oko z tym, co tłumimy, czego się boimy, co wypieramy. Wyrzucić emocje sprzed lat, które nadal siedzą w naszym ciele i tworzą ochronny pancerz. Rozprawić się z lękami, które już dawno straciły swój termin ważności, a my pielęgnujemy je jak najpiękniejsze kwiaty.

Już czas na to, by pozbyć się słów, które utknęły nam w gardle i codziennie idą z nami w świat.

  • Przyjrzyj się temu. Okaże się, że to, co tak pochłania Twoją energię, zabiera radość, uwagę jest tylko ciężarem, który niepotrzebnie zabierasz ze sobą każdego dnia.

  • Wypakuj swój plecak, wyrzuć z siebie, pozwól temu dojść do głosu, obejrzyj, przyjrzyj się, poczuj, podziękuj za lekcję i pożegnaj się

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz