Ćwiczenia psychologiczne dla głosu

Czy twoje dziś przybliża Cię do jutra?

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Ćwiczenie wg rad E.Foley.

Zapytaj siebie: Czy to, co robisz dzisiaj, przybliża cię do tego, co chcesz robić jutro?

Następnie zapisz w formie planu, czego pragniesz w życiu:

  • kim chcę się stać,
  • jak chcę się czuć emocjonalnie,
  • jakimi ludźmi chcę być otoczona,
  • kogo chcę poznać,
  • gdzie chcę pojechać,
  • czego chcę się nauczyć,
  • co chcę od siebie dać,
  • jakie wartości chcę propagować,
  • czego chcę, dlaczego tego chcę?

Określ także obszary swojego życia:

  • z których jesteś niezadowolony,
  • które nie działają tak, jakbyś chciał,
  • gdzie odczuwasz braki,
  • które nie są takie, na jakie naprawdę zasługujesz,
  • w których jesteś niewystarczająco dobry,
  • które nie są tym, do czego się wobec siebie zobowiązałeś.

Zastanów się, co w twoim życiu nie działa, nie jest takie, jak chcesz, pragniesz, na co zasługujesz, o czym marzysz?

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz