Ćwiczenia głosu

Wzmocnij swój głos z mantrą ham

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

To łatwe do wykonania ćwiczenie nie tylko obudzi wibracje w głosie, ale też przyniesie odprężenie ciała i uspokojenie myśli. To świetny sposób na rozgrzanie głosu, jeśli nie mamy czasu na nieco dłuższą rozgrzewkę. Regularnie wykonywane pogłębia głos i ma terapeutyczne działanie.

Wykorzystujemy powiązanie dźwięku z rejonem gardła (czakrą gardła). Dzięki temu śpiewanie mantry HAM odblokowuje energię gardła, usuwa blokady z okolic gardła i krtani, co sprzyja nie tylko lepszemu brzmieniu głosu, ale także wzmacnia oddech, powoduje większą swobodę w wypowiadaniu się, dodaje pewności siebie oraz pozwala nam na autentyczność i szczerość.

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz