Archiwalne

Technika Alexandra - weekendowe warsztaty w Warszawie 13-14.01.2007

Technika Alexandra weekendowe warsztaty w Warszawie   13-14 stycznia 2007   W programie: podstawowe zasady Techniki Alexandra, lepsze radzenie sobie z nadmiernymi napięciami i stresem,  przywracanie swobodnej, naturalnie prostej postawy, powrót do swobodnego oddechu i pełnego głosu, radzenie sobie z bólami kręgosłupa i nerwobólami. Informacje i zapisy:  Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego w Suwałkach  www.alcha.pl  Alicja Chlasta   tel: 608 028 124                             e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl                                  

Integracja Oddechem - szkoła & warsztaty

Integracja Oddechem jest osobistym doświadczeniem wewnętrznym.Trudno jest ją opisać jednoznacznie. Dla każdej osoby praktykującej IO w swoim codziennym życiu znaczy coś innego. Z pewnego punktu widzenia IO to metoda w rozwoju osobistym, dzięki której za pomocą oddechu i uważnej świadomości doznajemy wewnętrznej transformacji. Integracja Oddechem to konkretne drogowskazy jak doświadczać pełni życia w tu i teraz, jak być szczęśliwym. W wyniku praktykowania IO poszerza nam się spojrzenie na życie, świat. Efektem jest też odwaga i siła do dokonywania ważnych życiowych zmian, przekraczania progów niemożności oraz zdolność do skutecznego działania i odnoszenia coraz większych sukcesów w codziennym życiu. IO umożliwia nam...

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz