Czytelnia

Czas na relaks

Relaksu, jak wszystkiego, można się nauczyć. Zwłaszcza, jeśli czas wolny, czas przeznaczony na odpoczynek wywołuje stres. W tym miesiącu zapraszamy do wykorzystania letnich chwil na głębszy oddech. Zachęcamy do uśmiechania się do siebie i do innych. Ośmielamy się przypomnieć, że warto czasem iść wolniejszym krokiem.

Relaksu, jak wszystkiego, można się nauczyć. Zwłaszcza, jeśli czas wolny, czas przeznaczony na odpoczynek wywołuje stres. W tym miesiącu zapraszamy do wykorzystania letnich chwil na głębszy oddech. Zachęcamy do uśmiechania się do siebie i do innych. Ośmielamy się przypomnieć, że warto czasem iść wolniejszym krokiem. Warto opanować sztukę relaksu, bo zrelaksowane ciało to lepsze życie i lepiej brzmiący głos.

W tym miesiącu proponujemy artykuły:

Zapraszamy do ćwiczeń

Przypomnij sobie również:

 



Głos i praca nad nim to moja pasja. Zajmuję się emisją i psychologią głosu, terapią zaburzeń głosu oraz prawidłową wymową i doskonaleniem dykcji. Odkrywanie własnego głosu i praca nad nim to fascynująca podróż, do której gorąco zapraszam. Nigdy nie jest za późno.