Archiwalne

Metoda Feldenkraisa - Warszawa 6-7.12.2008

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Warsztat "miednica i okolice"

Warsztat poświęcony będzie rejonowi, bioder, miednicy, dolnego odcinka pleców. Choć oczywiście jak zwykle pracować będziemy z całym ciałem, to szczególnie delikatny nacisk będzie na ruchomość bioder, swobodę ruchu miednicy, doświadczenie i uświadomienie sobie jak ten obszar można zintegrować w ruchu z całym ciałem oraz to jak ruchomość całego ciała wpływa na swobodę ruchu okolicy miednicy. Czyli jak zwykle odkrywać będziemy, że ciało to jest żywy system, którego działanie jest czymś więcej niż tylko sumą części składowych.

Termin:

  • sobota 6 grudnia, 12.00 - 16.30, zrobimy 3 lekcje bez przerwy obiadowej
  • niedziela 7 grudnia, 10.00 - 16:30, po dwóch lekcjach zrobimy  przerwa - godzina i 15 minut 

Miejsce: Warszawa, Powiśle, ul. Śniegockiej 4/6, (przedszkole położone w parku między ulicami, Śniegockiej, Rozbrat, Czerniakowską i Szarą)

Cena: 250 zł, a uczniowie, studenci i emeryci płacą 200 zł.

Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 100 zł na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817. W tytule wpisać proszę "warsztat warszawa grudzień 2008".  Kto pierwszy ten lepszy, znaczy decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeśli chcesz, żeby było Ci extra wygodnie to przynieś koc lub dwa (bo po jednym będzie na osobę na miejscu)  i ubierz się  ciepło i wygodnie, bo to nie są ćwiczenia rozgrzewające.

Prowadzenie, zapisy i informacje:  Jacek Paszkowski. 606 832 328

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz