Afirmacje dla głosu

Bezpiecznie jest być sobą i dobrze móc wyrażać siebie

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Bycie sobą sprawia nam trochę problemów. Rezygnujemy z siebie, podporządkowujemy się zewnętrznym wymaganiom, słuchamy innych zamiast samych siebie. Szukamy akceptacji, chcemy być częścią grupy, społeczeństwa. Słowa innych, ich opinie, oceny stają się jedynym punktem odniesienia.

Trudno wyrażać siebie, swoje zdanie, gdy nie czujemy się bezpiecznie w świecie i odbieramy sobie prawo do bycia sobą. Warto zawalczyć o siebie. O to, by poznać siebie i by stać się dla siebie kimś ważnym, z kim chce się być, dyskutować, spędzać czas i tym, kogo opinie są dla nas najważniejsze. Poczuć się bezpiecznie we własnym ciele, z własnymi emocjami, prawem do posiadania innego zdania, uznaniem tego, że jestem inny/inna i wartościowy/wartościowa.

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz