Afirmacje dla głosu

Czuję się dobrze, gdy ludzie mnie słuchają

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Niektórzy mają z tym spory problem. Gdy zabieramy głos, uwaga innych skupia się na nas i wypowiadanych słowach. Gdy śpiewamy, słuchacze podążają za naszymi dźwiękami, wsłuchują się w dźwięki, słowa, emocje. Znajdujemy się w centrum uwagi, a to może powodować lęk, poczucie bycia ocenianym. Te nieprzyjemne odczucia potrafią odebrać radość z tego, że możemy, potrafimy mówić, śpiewać czy dzielić się swoim wewnętrznym światem.

Warto zmienić spojrzenie na sytuację i zamiast przyjmować perspektywę człowieka przerażonego, obawiającego się krytyki, oceny, skierować swoją uwagę na to, że mówienie i śpiewanie są przyjemnością, gdy skupimy się na tym, co robimy, co lubimy robić.

Twój indywidualny plan pracy i program rozwoju głosu

Zobacz