Cykl jednodniowych warsztatów poświęconych komunikowaniu się i wyrażaniu siebie w relacji z innymi osobami i z grupą.
Zajęcia zaplanowane są tak, aby umiejętności zdobyte w jednym module były pogłębiane w kolejnym, choć każdy warsztat może być również traktowany jako odrębna całość.
• poczucie siebie
• ustalanie własnych granic
• asertywność
• dostrajanie się do innych
• otwieranie się na model świata drugiej osoby
21 października AUTOPREZENTACJA
• znajdowanie wygodnej swobodnej postawy
• powrót do naturalnego oddechu
• praca z głosem
• równowaga ciała i umysłu – moja mowa ciała
• radzenie sobie ze stresem
• odnajdowanie indywidualnego stylu
25 listopada WYSTĄPIENIA PUBLICZNE
• moja relacja z grupą – komunikat jaki wysyłam innym
• równowaga ciała i umysłu – moja mowa ciała
• podstawy swobodnego oddechu i emisji głosu
• radzenie sobie z tremą
• wiarygodność, spójność, swoboda – filary zainteresowania słuchaczy
• kontakt ze sobą – ustalenie własnych oczekiwań
• spokój i harmonia w dostrajaniu priorytetów obu stron
• przejście od postawy „wygrany – przegrany” do postawy „wygrany – wygrany”
Cena za jeden warsztat: 280 zł.
W przypadku udziału w dwóch lub więcej modułach cena 250 zł.
Miejsce:
WARSZAWA ul. Chałupnicza 4
Prowadzące:
Iwona Inga Kubiak, Magdalena Kędzior
Informacje i zapisy :
(022) 678 45 07, 0 605 57 77 97
lub
(022) 632 70 08, 0 509 716 951