Ćwiczenia pobudzają ośrodki energetyczne w naszym ciele (czakry) i gruczoły dokrewne, zwiększają poziom sił witalnych w organizmie, a nawet opóźniają procesy starzenia się organizmu. Działają kojąco, wyciszają napięcia i stresy, a także wzmacniają kręgosłup, postawę ciała, pomagają wyciszyć szybki i płytki oddech.
Doskonałe jako element rozgrzewki ciała przed koncertem, wystąpieniem czy długim dniem pracy głosem.
Artykuł powstał w ramach cyklu “Wiosna w easyvoice”- dzięki współpracy easyvoice.pl z marką Isla wiosna będzie czasem dobrej energii, czerpania z życia, zdrowej krtani i rozwijania swojego głosu. Zapraszamy także na FB i Instagrama, po porcję praktycznej wiedzy, podpowiedzi, motywację i wskazówki do samodzielnej pracy nad głosem. Nie pozwól, by wiosenne utrudnienia odebrały Ci głos.