...

Wytrzymałościowy trening głosu – oddech i artykulacja

Na koniec tego miesiąca jeszcze jedno ćwiczenie z aplikacji TRENING GŁOSU. Moje ulubione, doskonalące wytrzymałość mięśni aparatu głosowego. To trening oddechowy i artykulacyjny – dwa elementy, które najczęściej przysparzają nam problemów podczas komunikacji.

Tekst który widzicie jest podany od końca. To ostatni etap ćwiczenia, do którego dochodzimy stopniowo, szanując swoje możliwości dziś. Każdego dnia lub co kilka dni staramy się powiedzieć więcej i wyraźniej na jednym oddechu. W swoim tempie, bo to nie wyścigi na czas.

tekst

Posłuchaj i wykonuj ćwiczenie. Poszczególne etapy wykonywania ćwiczenia wyglądają następująco:

Twoja przeglądarka nie obsługuje nagrania.

Na jednym wydechu wypowiadamy kolejne części wyliczanki:

  • wdech – kotka
  • wdech – szaroniebieski, kotka
  • wdech – szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – wietrzny, przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – dowódca, wietrzny, przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – bezwzględny, dowódca, wietrzny, przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – śródziemnomorski, bezwzględny, dowódca, wietrzny, przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – reportażysta, śródziemnomorski, bezwzględny, dowódca, wietrzny, przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
  • wdech – sprawiedliwszy, reportażysta, śródziemnomorski, bezwzględny, dowódca, wietrzny, przeszczep, szyszynka, łże, szczotka, szaroniebieski, kotka
Podziel się
Zajęcia indywidualne w Toruniu - emisja głosu

Zapraszam do współpracy

Jeśli pracujesz głosem – możesz to robić bez wysiłku i zmęczenia, bez odczuwania „bólu mówienia”. Nauczę Cię, jak prawidłowo emitować głos, by był zawsze zdrowy, silny i piękny.

Jeśli śpiewasz – podczas zajęć przekonasz się, że Twój głos płynie swobodnie, a każdy, nawet trudny tekst w j. polskim przestanie być przeszkodą.

A może po prostu chcesz polubić i lepiej poznać swój głos albo przestać bać się publicznych wystąpień – w tym również Ci pomogę.

Szkolenia i zajęcia indywidualne

Moje socialmedia