...

Dyniowa kawa latte

Jesienny, rozgrzewający napój, który można przygotować z kawą naturalną lub zbożową, mlekiem roślinnym lub krowim. To także sposób na przemycenie do naszej diety sezonowych warzyw – w tym przypadku dyni, z której najpierw robimy puree.

Średniej wielkości dynię myjemy, kroimy na części, pozbywamy się pestek, po czym wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok. 20 – 30 minut (do momentu, kiedy z łatwością wbijemy widelec w miąższ). Po przestudzeniu wyjmujemy miąższ (możemy go zblendować) i przekładamy puree do słoika. Można przechowywać dwa-trzy dni w lodówce lub zamrozić.

Składniki na dyniową kawę latte:

  • ½ kubka kawy
  • ¾ szklanki mleka
  • 5 łyżek dyniowego purée
  • 2–3 łyżki syropu klonowego
  • 1 płaska łyżeczka cynamonu
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • ¼ łyżeczki imbiru
  • ¼ łyżeczki mielonego ziela angielskiego
  • ¼ łyżeczki mielonego anyżu
  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Zaparzamy kawę.
Mleko podgrzewamy i spieniamy.
Puree z dyni mieszamy z kawą, syropem klonowym i przyprawami, blendujemy.
Powoli wlewamy przyprawioną kawę do spienionego mleka.

Z przepisu otrzymamy dwie małe lub jedną dużą porcję.

Przepis na kawę pochodzi ze strony www.ervegan.com

Podziel się
Zajęcia indywidualne w Toruniu - emisja głosu

Zapraszam do współpracy

Jeśli pracujesz głosem – możesz to robić bez wysiłku i zmęczenia, bez odczuwania „bólu mówienia”. Nauczę Cię, jak prawidłowo emitować głos, by był zawsze zdrowy, silny i piękny.

Jeśli śpiewasz – podczas zajęć przekonasz się, że Twój głos płynie swobodnie, a każdy, nawet trudny tekst w j. polskim przestanie być przeszkodą.

A może po prostu chcesz polubić i lepiej poznać swój głos albo przestać bać się publicznych wystąpień – w tym również Ci pomogę.

Szkolenia i zajęcia indywidualne

Moje socialmedia