Prosto o głosie - psycholgia głosu, wystąpienia publiczne

Psychologia głosu

Afirmacje dla głosu

Emisja głosu

Wokalistyka

Higiena głosu

Ćwiczenia głosu

Relaks dla głosu

Anatomia i fizjologia

Polecamy

Patologia głosu

Wystąpienia publiczne

Dobre myśli

Metody i techniki

Zdrowa dieta dla głosu

Warto wiedzieć

Archiwalne

AKCJE SPECJALNE

Emisja głosu

Najnowsze

Zobacz więcej

12 DOBRYCH NAWYKÓW W JEDEN ROK (AKCJA 2020)

Moja reakcja na dźwięk

Nasze doświadczenia kształtują to, jak odbieramy dźwięki. Decydują o tym, czyj głos lubimy, jaka barwa głosu łapie nas za serce albo jakich utworów nie cierpimy słuchać. Warto poznać swoje reakcje, rozpoznać co takiego i dlaczego nas drażni oraz staje się dla nas nieznośnym hałasem. Można nauczyć się wyłapywać drażniące nas dźwięki i zmienić swoją reakcję, by nie ulegać ich negatywnym wpływom. Łatwiej będzie wtedy odnaleźć ciszę – i tę na zewnątrz (możemy się od tych dźwięków izolować) oraz wejść w stan wewnętrznej ciszy.

25 listopada 2020

12 DOBRYCH NAWYKÓW W JEDEN ROK (AKCJA 2020)

Zauważ pauzy, chwile milczenia.

Jakim jesteś słuchaczem? Słuchasz innych uważnie, aktywnie czy Twoje myśli odpływają w inne strony? Umiejętność słuchania jest niezbędnym elementem komunikacji i budowania relacji. Narażeni na codzienny pośpiech, ogromną ilość bodźców mamy problemy ze słuchaniem drugiej osoby. Gdy zaczynamy mówić, trudno nam czasem przestać, zatrzymać się. Pauza i cisza są w komunikacji tak samo ważne jak wypowiadane słowa. To potężne narzędzia, które pomagają nam lepiej przekazywać treść, budować nastrój oraz słuchać siebie.

19 listopada 2020

Zobacz więcej

Moja własna oaza ciszy w hałasie

16 listopada 2020

Oddech i cisza - ćwiczenia

09 listopada 2020

Dźwięk i hałas

05 listopada 2020

Usłysz wewnętrzny głos

04 listopada 2020

Publikacje

Zobacz więcej

Publikacje

WYSTĄPIENIA PUBLICZNE - MÓWIĆ BEZ LĘKU

Strach przed wystąpieniami publicznymi spędza sen z powiek większości z nas. To wróg numer jeden wszystkich, którzy na samą myśl o publicznym zabraniu głosu marzą o tym, by uciec. Myślimy, że opanowanie kilku trików, technik raz na zawsze pomoże pozbyć się tremy ...

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska

Zobacz więcej

5 istotnych problemów zdrowej pracy głosem

Bezpłatne materiały ćwiczeniowe (PDF). W kilku lekcjach zwracam Twoją uwagę na pięć - moim zdaniem - bardzo istotnych elementów sprawnej i zdrowej pracy głosem.

Publikacje

Uwolnij swój oddech - zmień swoje życie

Jaki jest związek między tym jak żyjemy, a tym jak oddychamy oraz jaki ma to związek z posługiwaniem się głosem, dowiesz się podczas tego kursu.

Publikacje

Ciało to też Ja – by Twoje ciało z głosem współgrało ...

Materiały ćwiczeniowe w PDF. 4 moduły. 12 lekcji. Ponad 150 str. Jakby to było, gdyby okazało się, że Twoje ciało może być najlepszym i najbezpieczniejszym miejscem dla Ciebie i dla Twojego głosu?

Publikacje